Beneficios del deporte
El día 6 de abril se celebra el Día de la Actividad Física, y os invitamos a todos a que realicéis ejercicio diario! Para los más perezosos, no todo el deporte es el gimnasio o salir a correr. La actividad puede ser más divertida y sencilla, bailar, salir a pasear, nadar o dar una vuelta en bicicleta es más que suficiente.
Os contamos los beneficios del deporte:
- Nos ayuda a sentirnos mejor emocionalmente y nuestro estado de ánimo será mucho más bueno. Nos sentiremos más positivos, estaremos menos estresados y por lo tanto, ¡mucho más felices!
- Tendremos más disciplina y seremos más responsables. El deporte hace que nos comprometamos con nosotros mismos y que nos pongamos objetivos. ¡A por ellos, tenéis que conseguirlos! Ganaremos mucha confianza y nos sentiremos muy orgullosos.
- Sabemos que al día siguiente de hacer ejercicio estaremos llenos de agujetas, y esto no nos convence mucho. Pero tranquilos, que el cuerpo se acostumbra y cada vez tendremos menos. Esto hace que el umbral del dolor de nuestro cuerpo aumente. ¡Otra cosa buena del deporte!
- Hacer ejercicio diario hace que tengamos mayor capacidad de concentración y de aprendizaje. ¡Y nuestro carácter mejorará! Los de nuestro alrededor lo notarán.
¡Todos a levantarse del sofá y a celebrar este día!
Teléfono: 91 312 60 05″ box_border_color_back=»#a4a4a4″ custom_link=»1″ button_link=»url:http%3A%2F%2Fwww.cctrescantos.com%2Fcalzedonia%2F||target:%20_blank|» button_txt=»#ffffff» cont_align=»on»][icon_counter flip_type=»vertical_flip_top» flip_box_style=»advanced» box_border_style=»solid» box_border_size=»2″ icon_size=»32″ block_title_front=»SFERA» block_desc_front=»Moda Joven» box_border_color=»#a4a4a4″ block_desc_back=»Teléfono: 918060770
Local: 8-9-10-11 Planta Baja» box_border_color_back=»#a4a4a4″ custom_link=»1″ button_link=»url:http%3A%2F%2Fwww.cctrescantos.com%2Fcalzedonia%2F||target:%20_blank|» button_txt=»#ffffff» cont_align=»on»][icon_counter flip_type=»vertical_flip_top» flip_box_style=»advanced» box_border_style=»solid» box_border_size=»2″ icon_size=»32″ block_title_front=»SPRINGFIELD» block_desc_front=»Moda Joven» box_border_color=»#a4a4a4″ block_desc_back=»Teléfono: 918063076
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Local: 20-B Planta Baja» box_border_color_back=»#a4a4a4″ custom_link=»1″ button_link=»url:http%3A%2F%2Fwww.cctrescantos.com%2Fcalzedonia%2F||target:%20_blank|» button_txt=»#ffffff» cont_align=»on» ult_param_heading=»»]
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